Beim Journaling geht es um das schriftliche Festhalten von Gedanken, Gefühlen und Ideen. Dadurch ist es ein nützliches tool für Achtsamkeit, Selbstreflexion und Stressbewältigung. Innerhalb des Workshops werden Impulse und Übungen angeboten, die dann in Schriftform oder durch kleine llustrationen frei umgesetzt werden.
Der Workshop ist kostenlos und offen für alle, die gerne etwas Neues ausprobieren wollen oder ihre journaling practice vertiefen wollen. Es ist keinerlei Vorerfahrung nötig!
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Anmeldung & Infos:
kbs@pim-berlin.de
030 397 313 22
Kontakt- und Beratungsstelle
Waldstraße 7, 10551 Berlin